Semi-Marathon - Parcours

Découvrez le parcours de l’édition 2019

Format PDF      Strava

Ravitaillement

Tous les 5 km : eau, isotonic, gomme Stimium, barres énergétiqures, banane, orange, fruits secs, chips salées (by Crocky), pâtes de fruit.

A l’arrivée (uniquement pour les coureurs) : eau, soft, nourriture chaude & froide, stick de récupération Stimium, Chimay dorée, espace kiné, espace gravure de médaille.

Profil

Le Semi-Marathon de Namur fait 50m de dénivelé positif.