Plogging

plogging

De Internationale Marathon van Namen wil deel uitmaken van een benadering van duurzame ontwikkeling.

Daarom nodigen we u uit, in samenwerking met Can-Guru en “Wallonie Plus Propre”, om deel te nemen aan een Europese première: een “plogging” op zaterdag 11 mei 2019 (de starttijd wordt binnenkort bekendgemaakt), de dag vóór de marathon.

Maar wat is een plogging? Dit is de samentrekking van het werkwoord "ophalen" in het Zweeds (plocka upp) en van het woord “jogging”. Deze nieuwe sportdiscipline, gestart in Zweden, bestaat uit rennen terwijl het verzamelen van afval op zijn pad.

Afval verzamelen tijdens het joggen door het afwisselen van snelle en trage trainingsfasen maakt intervaltraining mogelijk. Een bijzonder doeltreffend training om de loopprestaties te verbeteren terwijl u calorieën verwijdert en uw hart versterkt.

Praktische kant :
  • Deelname aan de plogging is gratis ;
  • Een "Can-Guru Plogg" -zak zal aan u worden uitgeleend (tegen een identificatiebewijs) ;
  • Een lokaal geschenk en een drankje (soft of Chimay dorée) worden aangeboden vlak na de plogging, op de “Pasta Party”.

Onze partners: